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黄精

甘,平。归脾、肺、肾经。滋肾润肺,补脾益气。黄精是中医传统补中益气药,“久服轻身延年不飢”,属药食两用中药,服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”。

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茯苓

甘、澹,平。归心、脾、肾经。利水渗湿,健脾安神。

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甘草

甘,平。归心、肺、脾、胃经。益气补中,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和药性。

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白花蛇舌草

微苦、甘,寒。归胃、大肠、小肠经。清热解毒,利湿通淋。

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当归

甘、辛,温。归肝、心、脾经。可补血,活血,调经,止痛,润肠。

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白芍

苦、酸、甘,微寒。归肝、脾经。养血调经,平肝止痛,敛阴止汗。

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女贞子

苦甘、平。入肝、肺、肾三经。补肝肾阴,强腰膝,乌鬚明目。

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紫苏叶

辛,温。归肺、脾经。发汗解表,行气宽中。

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党参

甘,平。归脾、肺经。益气,生津,养血。

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蒲公英

苦、甘、寒。归肝、胃经。清热解毒,消痈散结,利湿通淋。

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蜂蜜

甘,平。归肺、脾、大肠经。补中缓急,润肺止咳,滑肠通便。